Все мы знаем, что красивые длинные волосы и ногти – признак здорового организма и увы не каждому по наследству достается природная красота, не требующая ухода. Даже если вы генетически наделены густыми волосами и не ухаживаете за ними на протяжении многих лет, они склонны истощиться, ведь запасы организма, если их вовремя не пополнять рано или поздно растрачиваются.
Причины ломкости ногтей, истончения и выпадения волос могут быть самые разные, но первая и главная – отсутствие необходимых витамином и микро макроэлементов в организме. Это может быть следствием неправильного рациона питания, стресса, беременности, нарушения обмена веществ, осложнением после тяжелого заболевания.
Так как все начинается изнутри, никакие внешние воздействия типа масок, ванночек и масел будут оказывать «анестезию местного действия» скажем так, или вообще могут вызвать обратную реакцию. Как, к примеру шампунь от выпадения волос, может привести к еще большей их потере.
Для того, чтобы убрать последствия нам что нужно? Правильно, найти причину! Каждый день мы теряем до 100 волос, это я думаю читали и знают все, и мы практически не замечаем этих изменений. Но после длительного расчесывания в ваших руках все равно остается клок волос, - это уже повод серьезно задуматься.
Лучший вариант в этом случае - сдача анализов и поход к врачу, иначе вы рискуете остаться без волос! По результатам вы уже сможете определить какие именно витамины нужны вашему организму, какие процедуры пройти и как сбалансировать свой рацион. Не занимайтесь самолечением, так как эти изменения могут быть вызваны более серьёзными заболеваниями, нежели просто недосып и стресс.
Многое зависит от длинны волос, к примеру, если у вас короткие волосы, их выпадение вообще можно не заметить, если, конечно оно не будет вырисовываться в критическое очаговое с большими проплешинами, требующее хирургического вмешательства посредством пересадки волосяных луковиц.
Оптимальной длинной считаются волосы до 20 см, более длины требуют большего ухода, так как им требуется больше питания, и для улучшения структуры и густоты, их периодически надо подрезать, чтобы они имели возможность отдохнуть. Длинные волосы «скажут» вам, когда им плохо, и вы непременно это заметите.
Что же действует на них помимо внутренних факторов? Конечно еще и внешние. Если вы ходите в очень жаркую, очень прохладную погоду, когда дождь или снег без головного убора – волосы вам спасибо не скажут!
Даже банальное прекращение окрашивания волос, может нанести им вред, так как они уже привыкли, ведь в краски тоже добавляются всякие защитные вещества, от вредного воздействия окружающей среды. Поэтому, если вы решили перестать окрашивать волосы, их нужно будет лечить и восстанавливать вначале от воздействия краски, затем защищать от агрессивной среды.
Здесь вам и помогут все возможные косметические маски и масла или же поход к профессионалу в салон. Своим опытом по восстановлению волос, я обязательно поделюсь с читателями моего блога.
Везде есть свои подводные камни и процесс восстановления не может идти только изнутри или только снаружи, лишь совместные действия могут дать вам желаемый результат! Удачи вам и будьте здоровы!
Комментарии:
3 thoughts on “Выпадают волосы? Какие причины, чем лечить?”
Добавить комментарий для Michaelcip Отменить ответ
Твитнуть |
Вы можете составить сбалансированную диету, содержащую все необходимые компоненты, или принимать специальные витамины для волос, например, комплекс ALERANA, где собраны все необходимые компоненты для предотвращения выпадения волос с учетом их суточного роста. Чтобы эффективно лечить выпадение волос у женщин, необходимо дополнительно «помочь» им снаружи.
Не слышала про такой комплекс, надо будет попробовать и написать результаты))) Спасибо!
Спасибо, интересно!